ALERTA: no tomen leche de almendras
Las almendras previenen la diabetes, son sabrosas y no engordan. Inclusive se ha demostrado que adelgazan en el abdomen pero la leche de almendras es muy diferente. Que las almendras adelgazan...
View ArticleCuando ponerse la vacuna del Zika
ALERTA: en unos meses tendremos una vacuna contra el Zika, pero las Olimpiadas son en pocas semanas y harán que en 28 días se propague el virus de Brasil al resto del mundo. TRISTE: acabo de ver un...
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Por qué ella tenía caída del cabello y vellos (TRATAMIENTO)
Causa #1 de caída del cabello en mujeres Algunas mujeres tienen exceso de Testosterona. Eso provoca que aparezcan los siguientes síntomas masculinos: caída del cabello y raíz grasosa exceso de vellos...
View ArticleCuál engorda? arroz o queso (carbohidratos o grasas)
Es posible comer mucho y adelgazar al evitar los carbohidratos. Ha sido demostrado que no tienes que controlar tus porciones, come hasta que te sientas satisfecho pero sin pasarte de la cantidad...
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Las 4 proteínas que más adelgazan (por su efecto de saciedad)
Esta es la lista de proteínas que más ayudan a sentir saciedad. ALERTA: Sentir ansiedad por comer evidencia que estás comiendo pocas proteínas (especialmente en el desayuno). No todas las proteínas son...
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